zondag 25 december 2011

Kerstfeest

Of moet je zeggen, fijne verjaardag Jezus Christus? Wie beseft er nog écht waar het om gaat, de geboorte van Christus. Hij kwam als klein kindje ter wereld en wist al wat hem te wachten stond.

We vieren de geboorte vandaag en morgen. Maar hij was niet echt in december geboren. Anders waren er geen herders geweest in het veld, die de wacht hielden bij de schapen.
Maar vandaag vieren we zijn verjaardag.

Hebben we hem wat te geven dan? Nee, hij geeft ons iets. Een prachtig cadeau. Iets wat niemand anders je geven kan. Zomaar? Ja zomaar. Je hoeft het alleen maar uit te pakken. En dan kan je zijn liefde eeuwig koesteren.

Eeuwig ja! Je mag bij Hem komen wonen in de Hemel.
En straks, als hij terug komt om de aarde te richten, dan zal hij iedereen bij hem halen die het cadeau ook heeft uitgepakt.

En dan mogen we eeuwig bij Hem leven op de nieuwe aarde. Bijzonder? Ja! Er is alleen geen woord op aarde wat écht bevatten kan het offer wat aan dat wondere cadeau vooraf ging. En het begin van dat offer, dát vieren we vandaag.

zaterdag 26 november 2011

Even een berichtje vanuit Appeltjesbos

Nu de mist weer is opgeklaard kunnen we genieten van het prachtige bos. De meeste blaadjes zijn nu wel gevallen dus nu kunnen we ze gaan opruimen. Het zijn er zoveel dat we het gat van de vijver aardig op kunnen vullen.
Het is hier nog steeds prachtig, ook met die mist. Toen was het alsof we op een privé eilandje zaten.
Nu onze huiskamer ook bijna klaar is begin ik weer een beetje kluskriebels te krijgen. Die waren namelijk wat afgezakt vanwege het alsmaar doorgaan. Op een gegeven moment heb je even geen zin meer. Maar nu er weer een groot project afkomt gaat het weer wat sneller. En ach, af en toe nemen we nog steeds wel een snipper middag of ochtend hoor.
Wat ook wel grappig is, straks staat er in elke keuken wel iets van onze oude keuken. Bij Pa en Ma staan er twee kastjes met een zijpaneel erop ipv een keukenblad.
In de trapkast bij Arne en Arike komt onze apothekerskast te staan.
In onze eigen keuken gebruiken we de koelkastkast opnieuw, net als de bovenkastjes en de brede ladekast en de gootsteenkast.
Al met al heeft het hergebruiken ons zo'n 1000 euro gescheeld op de nieuwe keuken, terwijl de oude keuken in totaal nog maar 800 euro waard was. Wat een verschil he!

Genoeg gekrabbeld voor even, ik ga weer door met dozen uitpakken in de huiskamer.

donderdag 8 september 2011

Even tussen de verbouwing door

Even snel een berichtje tussendoor.
Maandag 29 aug bij de notaris geweest en sindsdien geen internet.
Waarschijnlijk pas over 2 weken!
Maar we hebben genoeg te doen.
Onze slaapkamers worden gemaakt (3 kamertjes voor ons en nog 2 voor de neefjes). Dakramen plaatsen deuren en muren.
Onze huiskamer is Freddy aan het strippen, keuken eruit, schrootjes van de muur.
En ondertussen staat onze boedel onder de giga carpoort. De dozen staan binnen en alles wat niet vochtig mag worden, maar verder staat het er best. Zelfs met de hoosbuien van de laatste dagen.
We vermaken ons best, maar het is zeker vermoeiend hoor dat verbouwen.
De drie oudste neefjes zijn inmiddels al een paar dagen naar school. Heel erg wennen natuurlijk op een nieuwe school waar je niemand kent, ook niet uit de buurt ofzo.
Gisteren het huis van Arike leeggegaald, laminaat naar de stort, huis aanvegen enzo.
Binnenkort ons huis en dan is het Dordtse voor ons ook zowat over.

Ik moet nog heel erg wennen aan het idee dat we hier wonen. Heb meer het gevoel dat we hier op vakantie zijn. Maar het halve dorp steekt al de hand op als we langskomen. Dat deed ik gister bij mijn zus haar huis ook uit gewoonte al (dus het went snel).

Ik zit nu dus trouwens op de internetpc in het gemeentehuis.
We hebben ons net als vereniging en als ieder gezin apart gevestigd op de Aekingaweg 10 in Appelscha.
Ik zit nu te wachten op Anneke die een vergunning aanvraagt voor haar stekkie op de plaats waar nu de paardenstal staat.

Zo, dan weten jullie ook weer een beetje waar we mee bezig zijn.

vrijdag 26 augustus 2011

Leven tussen de dozen.

Geen leven eigenlijk toch?
Zo ziet het er hier uit:
Huiskamer

Onze slaapkamer


Logeerkamer

Hannah's kamer, ons onderkomen voor de komende nachten

De zolder

De badkamer

dinsdag 23 augustus 2011

Bijnierinsufficiëntie én Gyn?

Via de internist had ik testen aangevraagd om aan te tonen of mijn bijnier wel goed functioneerde. De resultaten zijn inmiddels binnen en het blijkt inderdaad dat mijn vermoeden goed was. Mijn bijnieren functioneren inderdaad niet naar behoren. Dat is uiteraard vervelend maar ik heb begrepen dat er wel wat aan gedaan kan worden.
Dit heeft helaas ook zijn effect op mijn vruchtbaarheid.
Ik ben getest op de hoeveelheid DHEA, ACTH en Aldosterin.
DHEA is een steroïde hormoon dat door de bijnieren, de geslachtsklieren, vetweefsel en de huid wordt aangemaakt uit cholesterol. DHEA wordt ook wel het anti-stress hormoon genoemd vanwege de bewezen positieve werking op het humeur en bij depressiviteit. (nu is mijn humeur dus niet om naar huis te schrijven). DHEA kan verder omgezet kan worden in het androgeen testosteron en de oestrogenen estron en estradiol. Dit beïnvloed dus de kwaliteit van de eicellen en verhoogt het hormoon AMH (wat door de gyn is getest).
Het meten van AMH in bloed is een diagnostische middel om het aantal eicellen van een vrouw te voorspellen. Met de leeftijd neemt het aantal eicellen af. Deze afname kan worden afgelezen aan de hand van de concentratie van AMH in het bloed.
ACTH werkt in op de bijnierschors en stimuleert de aanmaak van corticosteroïden zoals cortisol en ook androgenen (sekssteroïden). Ook speelt het een rol bij de biologische klok.
Aldosteron: Het zoutgehalte in het lichaam wordt onder meer gereguleerd door het in de bijnierschors geproduceerde hormoon aldosteron. Het zorgt tijdens de vorming van de urine voor het uitwisselen van natrium (Na+) tegen kalium (K+) en helpt zo ook om de bloeddruk te regelen.

DHEA en ACTH zijn bij mij te laag. Dit zou automatisch betekenen dat mijn AMH ook te laag is. We wachten het even af en op 19 september spreek ik met mijn Gynaecoloog hierover.
De Aldosteron is bij mij 2 keer zo hoog als het mag zijn. Dit zou betekenen dat mijn bloeddruk te hoog zou moeten zijn en ik constant dorst heb. Mijn bloeddruk ik altijd 110 om 70. Het varieert nog wel eens maar zelfs tijdens mijn zwangerschap is het niet veel hoger geweest. (wel handig dat ik dus plasma-donor ben. Zo is het elke 4-6 weken gecontroleerd en kan ik het met zekerheid zeggen)
Ik heb ook niet constant dorst, maar misschien drink ik wel genoeg rooibosthee?

In ieder geval is duidelijk dat ik een gesprek nodig heb met mijn Gynaecoloog en met een goede endocrinoloog. Ook is duidelijk dat mijn verminderde vruchtbaarheid dus niks te maken heeft met mijn Endometriose, zoals de Gynaecoloog al vermoedde.

Spannend dus weer. Maar door de verhuizing en alles wat er mee te maken heeft is er gewoon geen ruimte en tijd om er nu wat mee te doen. Op 19 september is er weer tijd en ruimte (vooral in mijn hoofd).
Tot die tijd wachten we maar af.

maandag 15 augustus 2011

Vandaag bij de Gyn geweest

Ja het was nog geen tijd voor de jaarlijkse check-up maar ik had toch een vraag.
En omdat mijn 'eigen' gyn erg druk is kon ik voor de verhuizing alleen bij een ander terecht.
Ik ben er heen geweest en heb mijn vraagstuk bij hem neergelegd. Dat ik een korte cyclus heb (24 dagen) en dat zwanger worden dan lastig is omdat ik ovulatie heb tijdens of direct na mijn menstruatie.
Ik wilde voorstellen om iets van cyclokuur oid te nemen.
Maar hij dacht daar anders over. Hij wilde mijn AMH laten bepalen. Want zo'n korte cyclus komt meestal voor als je aan het einde van je vruchtbare jaren zit. Fijn om te horen. Gelukkig vond hij mij daar te jong voor daarom moest de waarde ook bepaald worden. Het hormoon AMH is een maat voor de follikelreserve waaruit eicellen ontstaan. Simpel gezegd zegt het dus of ik nog wel vruchtbaar ben.
Nu lijkt het mij stug dat het vorig jaar nog goed was en nu niet meer, maar je weet maar nooit natuurlijk he.
In ieder geval, de uitslag laat 3 weken op zich wachten. En omdat mijn 'eigen' gyn ook dan druk is wordt ik pas 19 september door hem teruggebeld. Maar ach, wij zijn straks ook 3 weken bezig met verbouwen dus druk genoeg.
In ieder geval, duimen/liever bidden jullie mee?

zaterdag 13 augustus 2011

Zweten zweten zweten

De afgelopen weken kwam het wel vaker voor, maar nu de hele dag door.
Ik ben namelijk de logeerkamer aan het leeghalen. Alles staat al in dozen. Maar de laminaatvloer moet er ook uit.
Zoals ik al zei, zweten zweten en nog eens zweten.

vrijdag 5 augustus 2011

Het wordt echt!

Zegt genoeg toch?
Akkoord van de bank.
We zijn in de gloria!!!
Morgen gebak, en ondertussen lekker door banjeren met inpakken.

29 augustus mogen we passeren, dus een mooie week voor de kids naar school moeten.

Had ik al gezegd dat we blij zijn?

donderdag 4 augustus 2011

Ochtendgymnastiek

Een half uurtje sporten op de WII met het foute uur op de radio.
Heerlijk toch?

woensdag 3 augustus 2011

Stemmen op ons liefste stel!

Dat Sem en Hannah een stel zijn wisten we al jaren, maar dat ze nu ook Het liefste Grill Meisterduo zijn dat mogen jullie bevestigen.
Klik op de link en stem op ons duo!

zaterdag 30 juli 2011

Hoe haal je een DS uit elkaar...

En dan zo dat je hem weer in elkaar krijgt?
Leuke opdracht toch?
Hmm, tot je er achter komt dat je bijna klaar bent en het ene beeldscherm het écht niet meer doet....

woensdag 27 juli 2011

Geen shampoo het vervolg

Inmiddels zijn de reeds opengemaakte shampooflessen leeg. Die van Dove dus.
Vanmorgen voor het laatst mijn haar gewassen met echte shampoo.

Ik heb nu een mengsel gemaakt als conditioner die je 1 keer per week moet gebruiken. En spul voor 2 keer per week. En een fijne kam om het vuil uit je haar te wassen.

Dit is allemaal een test he. Mijn haar moet 'afkicken' van de shampoo en zal in het begin dus veel meer 'vet' produceren dan het echt nodig heeft. In het begin zal ik dus meer vettigheid uit mijn haar moeten kammen dan als het afgekickt is.
Maar dat kan nog even duren. Misschien iets minder lang omdat ik nu al van elke dag, naar elke 2 dagen naar elke 3 dagen wassen met shampoo ben gegaan.

We zullen zien we zullen zien.

dinsdag 26 juli 2011

Inpakken en verkopen.

Wat een klus zeg. Vorige keer dat ik ging verhuizen had ik een huisje van 67m2....
Dus veel was er niet in te pakken.
Nu heb ik een hele baby-uitzet op zolder staan inclusief kleren tot en met maat 98 voor jongens en meisjes.
Een aantal dozen van mijn ouders en zus.
En niet te vergeten dat we nu met 3 personen gaan verhuizen in plaats van 2.
Een hele hoop speelgoed, knuffels en beddegoed meer om het maar kort samen te vatten.

Inmiddels heb ik de inhoud van 1 van de schotten eruit gehaald en erop gezet waar het in het nieuwe huis moet komen.
Vervolgens ben ik in de logeerkamer mijn crea-kast gaan leeghalen, ook al 5 dozen...
Hier in de huiskamer staan ook al 13 dozen ingepakt.
Ik moet mijn best doen om te verzinnen wat ik echt niet meer nodig heb en dus kan inpakken. Maar dat zal vast wel goedkomen.
Wel heel jammer dat het zulk prutweer is, anders kon ik Hannah dr kleren met lange mouwen en pijpen ook inpakken, net als alle dekens...
Maar ja, denk je eens dat je moet inpakken met warm weer, dat is ook geen pretje.

Afgelopen week is de vouwwagen van mijn ouders verkocht. Die moesten we eerst leeghalen en een aantal dingen heb ik inmiddels verkocht. De rest verwachten we te gaan gebruiken in het nieuwe huis.
En verder ben ik natuurlijk druk met het verkopen van allerhande niet gebruikte producten van pollepels tot een eethoek, van babykleding tot grote mensenkleding.
Ik wou zeggen 'noem het en ik heb het' maar inmiddels begint de 'voorraad' te slinken!
Het meeste van de opbrengsten gaat naar een spaarpotje voor buitenspeelgoed voor de kinderen. Denk maar aan een mooi speeltoestel waar de jongens en het meisje zich op kunnen uitleven en een trampoline bijvoorbeeld. Maar ook skelters lijkt hun geweldig.
Inmiddels staat er 670 euro op de rekening, en we zijn nog lang niet klaar met verkopen.

Dus, druk druk druk dus. En ondertussen gaat het leven ook gewoon door natuurlijk.

woensdag 20 juli 2011

Even tussendoor


Nog een linkje naar een leuke give-away!

Naar Nijmegen geweest!

En nee, niet voor de 4-daagse.
Gisteren met de dames naar Roeland geweest, onze consultant inzake onze woonvorm en aan te kopen woning.
Toch wel spannend of we Nijmegen wel inkwamen ivm al die wandelaars, maar dat viel reuze mee.

Ook het gesprek viel reuze mee. Weinig dingen gehoord die me vreemd in de oren klinken (alsof ik weer terug op mijn werk was eigenlijk).
Alles in mij opgezogen en gisteravond nog even besproken met de mannen. En vanmorgen alles even in de pc gepropt en weer wat actie ondernomen.
Mocht ik mezelf nog even voordoen als mijn moeder, en vreemd genoeg kreeg ik alle informatie die ik nodig had. Ik blijf me er over verbazen!

Roeland was heel positief over de aan te vragen hypotheek en zag weinig tot geen beren op de weg. Hoewel we nu dus wel een overlijdensrisicoverzekering moeten aanvragen en gezien onze gezondheids-status kan dat nog wel voor wat beren op de weg zorgen, op zijn minst wat hobbels. Maar we zien het wel als het zover is.

Alles wordt steeds spannender en het houd je bijna uit je slaap omdat je niet kan wachten tot de sleutel van ons is, en het huis wat erbij hoort ook.
Er moet nog genoeg gebeuren en toch kunnen we er zo in. We bedoel ik dan zoveel mensen als mogelijk is en als nodig is.

Tot zover de update, ik ga toch maar even proberen te slapen....

vrijdag 15 juli 2011

Vanavond..

... gaan we naar de bios.
De laatste film van Harry Potter.
Ik heb er zin in!

woensdag 13 juli 2011

De telefoon doet het niet meer!

Zomaar ineens, midden in een gesprek een klik en sindsdien ben ik in gesprek. Volgens de telefoon dan....
Maar écht niet hoor, ik heb beide telefoons uitgezet en op de oplader.
Contact gehad met Tele2. Die hebben zo'n leuke internetvraagbaak. 1 vraag tegelijk invullen en zo kort als mogelijk anders snapt ie het even niet....
Over oefenen van geduld gesproken.
Dan na lang aandringen krijg je iemand die live met je in gesprek gaat en die doet een reset van hun kant. Helaas heeft het niks geholpen...
Weer op zoek naar die internetvraagbaak met hetzelfde verhaal.
Weer iemand die live in gesprek gaat en die adviseert om een nieuwe kabel te proberen van de modem naar de telefoon en anders een andere telefoon....
Ja die heb ik hier echt rondslingeren.
Maar mocht je dus de ingesprek toon krijgen, je weet nu waarom........

maandag 11 juli 2011

Nog even over mijn broer

Sinds gisteren zit het mij weer heel erg hoog en moet ik gewoon even wat kwijt.

Gisteren is in de kerk afgelezen dat de kerkenraad zich genoodzaakt voelt zijn lidmaatschap te beëindigen in verband met het zich niet bekeren na beoefening van de tucht. Kort gezegd kwam hij gewoon niet meer in de kerk en weigert dit nog te doen.

Hij heeft tegen mijn ouders ook eens gezegd: Ik weet wat God van mij vraagt maar ik weiger ernaar te leven, ik wil Hem gewoon niet meer in mijn leven hebben. Mijn broer heeft wat dat laatste betreft dan gewoon pech, want God is overal, ook al wil je het niet.

Het hamert er op zo'n moment allemaal weer extra in. In het dagelijks leven sluit je je ervoor af omdat er anders niks uit je handen komt. Je moet door, ook door de plannen voor ons nieuwe huis. Maar het feit dat hij geen contact met ons heeft, alleen op 'feestdagen' er is. Maar zelfs dan is hij er alleen van buiten, en van binnen sluit hij zich af. Hij vermijd gesprekken met de volwassenen en is druk in de weer met van alles en nog wat om maar niet stil te hoeven zitten. En meestal blijft hij maar een paar uurtjes.

Gisteren ook weer het besef wat een contrast het is met hoe het vroeger was. Hij was er altijd en smste of belde regelmatig. We spraken hem vaak en hij was overal bij betrokken en nu volkomen radiostilte.

Maar het doet extra zeer omdat er in dezelfde dienst dus ook gedoopt werd. Voor mij dubbel pijnlijk. Het zat me allemaal hoog. En dan zijn er ook nog mensen die onnadenkend zeggen dat het dan gelukkig wel vreugdevol is dat er nog gedoopt werd. Voor mij even niet sorry...
Ik heb mij er ook niet toe kunnen zetten de doopouders en familie te feliciteren omdat ik dat niet oprecht en vreugdevol kon. Ik heb ze nu een kaart gestuurd waarin ik het een beetje uitleg en het alsnog doe.

Maar ik heb gewoon pijn in mijn hart van alles.
Gelukkig hadden we dus een dominee en een ouderling uit een wijkgemeente die even met ons hebben staan praten na de dienst. Beiden begrepen heel goed hoe moeilijk het is om te blijven geloven in de doopbelofte als je kind/broer zo ver als mogelijk wil blijven van de God van die belofte. En toch moeten we blijven geloven dat God hem vasthoud, weet wat er in zijn hart is en ook met deze pijn een plan heeft.

Het is moeilijk om het weten te combineren met het voelen. Ik weet wat God beloofd heeft en dat Hij zich daar ook aan houd. Maar wanneer is deze marteling over? Ik heb nog steeds vertrouwen in God, écht, maar alleen in theorie zeg maar. En niet alleen in de situatie van mijn broer maar ook in onze situatie mbt het krijgen van kinderen. Ik blijf erbij, wist ik nu het antwoord maar vast dan kon ik verder, nu moet ik blijven wachten. En dat oefenen van geduld is het zwaarste wat er is.

zondag 10 juli 2011

Geen shampoo

Nou dat zegt alles al toch?
Ik zal het toch maar uitleggen.
Een tijdje geleden heb ik via Yunomi een shampoo-pakket van Dove gekregen. Gespaard met punten die je op de website van Yunomi kan verdienen.
Ik ben enthousiast geworden want mijn haar werd zacht en pluisde minder. Dat was na 1 week. Maar na 3 weken ging het weer pluizen en begon mijn hoofdhuid te jeuken.
Begin afgelopen week was de shampoo op en ging ik weer over op de oude shampoo en werd mijn haar vet.
Na wat nadenken is dat eigenlijk wel logisch. Blijkbaar heeft mijn hoofd veel meer vet aangemaakt om de shampoo aan te kunnen. Geeft weer aan hoe agressief een shampoo dus is.
Na wat googelen kwam ik op een Engelse blog waar gesproken werd over een hoofdhuid die afkickt van shampoo. En zo voelde dit voor mijn hoofdhuid ook. Vervolgens kwam ik op een site die aangaf dat je haar helemaal geen shampoo nodig heeft! Natuurlijk wordt je haar dan eerst heel vet, wat zoals ik al uitlegde logisch is. Maar na een periode van 2 tot 4 weken moet je zeker verbetering zien.
Er zijn er die hun haar 1 of 2 keer per week wassen met bakpoeder en appelazijn. Maar in principe zou elke dag goed borstelen en afspoelen met water genoeg moeten zijn om je haar schoon te maken.
Dus, ik besloot om te beginnen met mijn haar elke 2 dagen te wassen om zo langzaamaan aan het idee te wennen en dat langzaam af te bouwen. Ook omdat ik het een beetje zonde vind om de shampoo die ik nog heb zomaar weg te gooien (je bent een Hollander of niet he).
Ik merk nu al dat als ik mijn haar elke avond lang borstel het zachter voelt en minder pluist. Waarschijnlijk omdat je het vuil eruit borstelt en het natuurlijk vet over het haar verspreid. Normaal was je dat eraf zodat het niet bij het einde van je lange manen komt. Logisch toch?

vrijdag 8 juli 2011

Stemmen op ons liefste stel!

Dat Sem en Hannah een stel zijn wisten we al jaren, maar dat ze nu ook Het liefste Grill Meisterduo zijn dat mogen jullie bevestigen.
Klik op de link en stem op ons duo!

donderdag 7 juli 2011

Zachte handen..

Ik ben er al een flinke tijd naar op zoek.
Ik heb helaas de genen van mijn moeder in dit geval en binnen no time droge, schilferige handen en soms zelfs tot bloedens toe ivm piepkleine sneetjes.
Ik was al niet meer af, schoonmaken doe ik al jaren zonder schoonmaakmiddel en met een vochtige doek en handschoenen.
En ga zo maar door.
Maar ja, een mens moet ook gewoon douchen, handen wassen etc. Dus water komt er toch een keer op die handen en binnen no time springen de vellen er af.

Al tijden op zoek naar een crèmetje oid wat mij helpt maar verder dan vaseline ben ik niet gekomen want het meeste helpt niet of bevat een of andere parfum wat op alcohol basis is, nou alcohol in een wondje doet zeer!

Nu zat ik een beetje op het internet te rommelen. En kwam ik dit recept tegen.
Maak je handen nat.
Doe er een scheut olijfolie op.
Een theelepeltje zout.
En scrubben maar.
Dan afspoelen met water.
Je handen masseren met de olie die op je handen is achtergebleven.
Je houd er zachte handen aan over!
En ze zien er direct niet meer droog uit en dat was 5 min geleden nog wel het geval hoor!
Als je dit 2 keer per dag doet in het begin zou het je handen moeten herstellen daarna hoeft het nog maar 1 keer per dag.
Vergeet bij het masseren niet je nagelriemen!

woensdag 6 juli 2011

Leuke actie van Pearle...

Ik was vanmiddag bij de Pearle om mijn bril te laten stellen.
Hij was te breed dus heeft die meneer mijn glazen bijgeslepen waardoor hij beter zat.
Maar toen hij de poten een beetje recht wilde zetten deed hij dat met iets te veel kracht en krak een barstje in het glas!
Nu moet hij dus gerepareerd worden... duh.
Het nieuwe glas is besteld en zodra dat binnen is lever ik mijn bril in. Het barstje zit buiten mijn gezichtsveld en is echt heel klein.
Gelukkig alles op kosten van de Pearle.. dat dan weer wel;)
En natuurlijk met de welgemeende excuses van meneer.

maandag 4 juli 2011

Besparen

Een hot item tegenwoordig want iedereen heeft geld te weinig. Het gaat van klein tot groot en eigenlijk zou je op een hutje op de hei moeten wonen met je eigen groentetuintje, een waterbronnetje en een geit. Maar ja dat doen we niet want we kunnen nu eenmaal niet zonder ons dit of datje toch? Terwijl we op vakantie toch ook zonder een heleboel dingen kunnen dacht ik zo.

Maar goed. Ook in huize vermanen besparen en budgetteren we hoor. We moeten wel want met 1 inkomen en een huur boven de subsidiegrens is het niet ruim. Nu ligt het er wel aan hoe hoog dat inkomen is akkoord. Maar jullie begrijpen wel dat er niet veel overblijft? Tot nu toe spaarden we het hele jaar door om het mondjesmaat weer uit te geven en zo ging het elke keer door. Nu hebben we de belastingteruggaaf gebruikt om een lening in te lossen en ik denk dat we het niet eens nodig zouden hebben als we niet gingen verhuizen.

Verder zouden de meeste mensen een hoop geld kunnen besparen als ze niet op elk telefoontje ja zouden zeggen. Want 9 van de 10 telefoontjes zijn bedoeld om je dingen aan te smeren. Van goedkope beleggingsverzekeringen tot een boekenpakket wat nog niet in de winkel ligt! Wees nuchter, denk na en kijk naar wat je NU en NODIG hebt en niet naar wat je wilt. Dan houd je ineens een stuk meer geld over aan het einde van de maand waar je dan eens iets mee kan doen wat leuk of gezellig is maar wat je ook nodig hebt. Zoals een dagje uit met elkaar, of een nieuwe wasmachine ;)

Wij hebben geluk wat die laatste betreft. Die van ons gaat ze verhuizing niet overleven. Wat ik trouwens best vind tegenvallen want het is een goed merk en we hebben hem pas 6 jaar in gebruik. En nu is het digitale werk wat het begeeft en dat maakt het duur. Maar wij gaan samenwonen met anderen die nog wel een goeie machine hebben dus dat scheelt dan weer toch? Hoeven wij geen nieuwe te kopen.

En onze besparende acties gaan ook in het nieuwe huis gewoon door hoor. We verzekeren ons niet voor ieder gat en leven zuinig en bewust. En dat is heus gewoon goed, gezellig, leuk en lekker hoor!

donderdag 23 juni 2011

Vandaag ben ik weer eens bij de internist geweest.

Je weet wel, de jaarlijkse check-up.
Ik had bloedwaardes laten bepalen en bij de uitdraai van de huisarts leek de schildklier te hoog te zijn. Dit is dus niet het geval want er zijn nieuwe referentiewaardes die hoger liggen dan de vorige, dus lijkt het vergeleken met vorig jaar inderdaad hoger. Ik blijf dus bij mijn huidige dosis en wie weet moet ik het in de loop van de zomer nog even aanpassen ivm het mooie weer en anders niet.
Wat die bijnieruitputting betreft wil hij nog wat aanvullende bloedwaardes laten bepalen en dan kom ik in september terug om naar aanleiding daarvan wellicht nog wat anders te ondernemen.
Ook heb ik een andere soort injecties gevraagd voor mijn B12 tekort. Ik neem nu zuigtabletten maar alles wat niet via de maag hoeft is beter. Ik heb al eerder injecties gehad en daar kreeg ik ernstige maagklachten van. Verhalen zijn dat de andere injecties dat effect niet of minder hebben en dat wil ik uiteraard uitproberen. Want injecteren is beter dan opname via de mond.

Dus. Maandag weer naar het ziekenhuis om bloed te laten prikken en meteen daarna maar weer ff naar de apotheek voor die injecties. Eens kijken waar dit ons brengt.

Verder heb ik het boek van dr. Wilson over bijnieruitputting opengeslagen en het is echt een moeilijke pil voor iemand die moeite heeft zich te concentreren. Dat had ik al en dat hebben de nieuwe ontwikkelingen mbt verhuizen alleen maar erger gemaakt.
Maar ik worstel me er wel doorheen.... Gelukkig heb ik een zeer korte samenvatting van de do's en dont's gekregen mbt voedsel en een forum waar ik wordt bijgestaan.

woensdag 22 juni 2011

Groot nieuws!

Voor sommigen als nieuws wat uit de lucht komt vallen en voor sommigen die mee hebben geleefd een langverwacht resultaat.
We hebben een nieuw huis gekocht! Nu ja, gekocht is een groot woord maar we zijn het eens geworden over de prijs en gaan vanaf nu de financiering regelen.
En dat is ook niet zomaar klaar maar we hopen toch wel eind augustus over te zijn.

Via deze link kom je bij het fotoalbum van de woning, plattegronden en een foto van het huisje wat voor Anneke gebouwd gaat worden.
En via deze link kom je bij het nieuwe blog die over onze verhuizing gaat.
En hier de oude.

Ik heb er helemaal de kriebels van. Eindelijk na ruim een jaar huizen kijken, heen en weer reizen en tegenslag op tegenslag hebben we nu EIN DE LIJK een akkoord! En nu maar blijven duimen voor die financiering he!

vrijdag 17 juni 2011

Bijnierinsufficiëntie of bijnieruitputting

Nooit van gehoord! Was het eerste wat in mij opkwam. Maar na het invullen van een vragenlijst gingen er steeds meer belletjes rinkelen of lichtjes aan.
Hoe dan ook ik heb het misschien al vanaf de geboorte en dat is best slecht.
In principe slikte ik al een pil die ADHS heet. Deze vult aan wat de bijnier eigenlijk hoort aan te maken.
Maar bijnierinsufficiëntie is te genezen door een dieet en wijziging van leefwijze kwam ik laatst achter.
Dus nu ben ik een boek aan het doorlezen waarin mij haarfijn wordt uitgelegd wat de bijnier doet, wat bijnierinsufficiëntie is en hoe ik daar mee om moet gaan maar sterker nog hoe ik er van kan herstellen.
Nieuwsgierig? Doe ook de test en wie weet gaan er bij jou ook wat lampjes aan. Het boek heet heel simpel Bijnieruitputting trouwens.

Aan de hand van de vragenlijst kun je zien OF je het hebt, en indien ja, hoe ernstig het is. Antwoord zo eerlijk en accuraat mogelijk voor beste resultaat. Sommige mensen hebben maar een paar symptomen, maar wel ernstig, en anderen hebben er heel veel, maar mild. Daarom zijn er twee scores.

Vul in met :
0 = nooit
1 = af en toe/ een beetje
2 = regelmatig, middelmatig
3 = vaak/intens/ernstig

Key Signs & Symptoms
Vroeger en nu
1 ______ ______ Ik kan minder goed tegen druk en stress
2 ______ ______ Ik ben minder productief op het werk
3 ______ ______ Ik kan minder helder denken dan vroeger
4 ______ ______ Mijn denken wordt warrig als ik gehaast ben of onder druk sta
5 ______ ______ Ik heb de neiging emotionele situaties te vermijden)
6 ______ ______ Ik heb de neiging te shaken of nerveus te worden onder druk)
7 ______ ______ Ik krijg last van mijn maag als ik gespannen ben
8 ______ ______ Ik heb vele onverklaarbare angsten
9 ______ ______ Mijn libido is duidelijk verminderd vergeleken met vroeger
10 ______ ______ Ik word licht in mn hoofd als ik snel opsta
11 ______ ______ Ik heb het gevoel tegen blackouts aan te zitten, of het te gaan krijgen
12 ______ ______ Ik ben altijd moe; slapen helpt meestal niets
13 ______ ______ Ik voel me de meeste tijd niet lekker
14 ______ ______ Mijn enkels zijn soms gezwollen, erger s avonds
15 ______ ______ Ik moet meestal gaan liggen na een psychische of emotionele gebeurtenis/druk/stress
16 ______ ______ Mijn spieren voelen zwakker dan zou moeten
17 ______ ______ Mijn handen en benen worden rusteloos
18 ______ ______ Ik ben allergisch geworden of de allergieen zijn erger geworden/komen steeds meer voor
19 ______ ______ Als ik mn huid krab, blijft er een minuut lang of meer een witte lijn zichtbaar
20 ______ ______ Ik heb kleine onregelmatige donkerbruine vlekjes op mn voorhoofd, gezicht, nek en schouders
21 ______ ______ Ik voel me soms helemaal zwak
22 ______ ______ Ik heb onverklaarbare en veelvoorkomende hoofdpijn
23 ______ ______ Ik heb het vaak koud
24 ______ ______ Ik kan minder goed tegen kou dan vroeger
25 ______ ______ Ik heb n lage bloeddruk
26 ______ ______ Ik word hongerig, warrig, shaky of wat verlamd als ik onder druk kom te staan/stress heb
27 ______ ______ Ik heb zonder reden gewicht verloren terwijl ik me moe en lusteloos voelde
28 ______ ______ Ik heb gevoelens van wanhoop en hopeloosheid
29 ______ ______ Ik ben minder tolerant geworden. Mensne irriteren me meer
30 ______ ______ De lymfeknopen in mn nek zijn vaak gezwollen
31 ______ ______ Ik heb perioden van misselijkheid en overgeven zonder aanwijsbare reden
______ ______ Totaal

Energy Patterns
Vroeger en nu
1 ______ ______ Ik moet mezelf vaak dwingen verder te gaan, alles lijkt een opgave
2 ______ ______ Ik word makkelijk moe
3 ______ ______ Moeite s morgens op te staan, word pas na 10 uur een beetje wakker
4 ______ ______ Ik kan ineens zonder energie zitten
5 ______ ______ Ik voel me vaak beter en goed wakker na lunch
6 ______ ______ Ik heb vaak een middagdip tussen 3 en 5
7 ______ ______ Ik heb weinig energie, ben humeurig of wazig als ik niet regelmatig eet
8 ______ ______ Ik voel me gewoonlijk het beste na 18.00 uur
9 ______ ______ Ik word vaak moe rond 21 a 22 uur, maar ga dan niet naar bed
10 ______ ______ Ik slaap graag lang uit
11 ______ ______ Mijn beste, verfrissendste slaap komt tussen 7 en 9 s morgens
12 ______ ______ Ik doe mn beste werk laat s avonds (vroege uren van de nacht)
13 ______ ______ Als ik niet voor 23 uur naar bed ga, krijg ik een 2e golf van energy die vaak duurt tot 1 a 2 uur

______ ______ Totaal

Frequently Observed Events
Vroeger en nu
1 ______ ______ Ik krijg verkoudheden/hoestjes die weken aanhouden
2 ______ ______ Ik heb terugkerende bronchitis, longontsteking of andere ademahlingsinfecties
3 ______ ______ Ik krijg astma, verkoudheid, andere ademhalinsgproblemen 2 of meer keer per jaar
4 ______ ______ Ik krijg vaak uitslag, dermatitis, andere huidaandoeningen
5 ______ ______ Ik heb reuma
6 ______ ______ Ik heb allergieen voor een aantal dingen in mn omgeving
7 ______ ______ Ik heb meerdere chemische overgevoeligheden
8 ______ ______ Ik heb Chronisch Vermoeidheid Syndroom/ME
9 ______ ______ Ik krijg pijn in de spieren aan de zijkant van mn nek
10 ______ ______ Ik heb slapeloosheid of moeite met slapen
11 ______ ______ Ik heb fibromyalgie
12 ______ ______ Ik heb astma
13 ______ ______ Ik heb hooikoorts
14 ______ ______ Ik heb last van zenuwinzinking(en)
15 ______ ______ Ik krijg zonder reden pijn in mn bovenrug/ondernek
16 ______ ______ Mijn allergieen worden steeds erger (of komen vaker voor)
17 ______ ______ De dikke delen van de palmen van mijn handen en/of de topjes van mijn vingers zijn vaak rood
18 ______ ______ Ik krijg eerder blauwe plekken dan vroeger
19 ______ ______ Ik heb een gevoelige plek achter op mn rug naast ruggegraat aan onderkant ribbenkast als er op gedrukt word
20 ______ ______ Ik heb zwelling onder mn ogen als ik opsta die weggaat als ik een paar uur op ben
De volgende twee vragen zijn alleen voor vrouwen:
21 ______ ______ Ik heb meer last van PMS-symptomen
22 ______ ______ Mijn menstruaties zijn vaak hevig, maar stoppen vaak bijna op de 4e dag om dan dag 5 en 6 weer erger te worden

______ ______ Totaal

Food Patterns
Vroeger en nu
1 ______ ______ Ik heb koffie of een ander stimulant nodig om s morgens op te starten
2 ______ ______ Ik heb vaak erge trek in vet eten en voel me dan beter
3 ______ ______ Ik gebruik vet eten om mezelf te stimuleren
4 ______ ______ Ik gebruik vet eten en iets met caffeine om mezelf aan te sporen
5 ______ ______ Ik heb vaak erge trek ik zout eten; ik hou van zout eten
6 ______ ______ Ik voel me slechter als ik kaliumrijk eten eet, vooral smorgens (bananen, vijgen, rauwe aardappels)
7 ______ ______ Ik heb erge trek in proteinerijk eten, vlees, kaas ed
8 ______ ______ Ik heb erge trek in zoet
9 ______ ______ Ik voel me slechter als ik een maaltijd oversla
______ ______ Totaal


Aggravating Factors Dingen die t erger maken
Vroeger en nu
1 ______ ______ Ik heb constante stress in mn leven of werk
2 ______ ______ Mijn dieetgewoonten hebben de neiging ongepland en sporadisch te zijn
3 ______ ______ Ik beweeg niet regelmatig
4 ______ ______ Mijn relaties thuis of op het werk zijn niet gelukkig
5 ______ ______ Ik heb te weinig vreugdevolle activiteiten in mn leven
6 ______ ______ Ik heb weinig controle over hoe ik mn tijd doorbreng
7 ______ ______ Ik verklein mn zoutinname
8 ______ ______ Ik heb tandvlees/tand infecties en/of abcessen
9 ______ ______ Ik eet maaltijd op onregelmatige tijden
10 ______ ______ Ik eet heel veel fruit
______ ______Totaal


Dingen die het beter maken
PAST NOW
1 ______ ______ Ik voel me vrijwel meteen beter als een stressvolle situatie is opgelost
2 ______ ______ Regelmatige maaltijden verminderen mn klachten
3 ______ ______ Ik voel me vaak beter na ene avondje uit met vrienden
4 ______ ______ Ik voel me vaak beter als ik ga liggen
5 ______ ______ anders...
___________________________________
________________________________________________________
______ ______Totaal


Tel dan op, per blok hoeveel vragen je hebt beantwoord met iets anders dan 0. Dus alle vragen waar je ook maar iets in herkent optellen.

Dan:
Er zijn 87 vragen voor mannen en 89 voor vrouwen.
Meer dan 26 (mannen) of 32 (vrouwen) van de vragen beantwoord met iets anders dan 0 wil zeggen dat je enige mate van adrenal fatigue hebt. Hoe hoger, hoe duidelijker het is

Daarna tel je per blok op hoeveel punten je hebt, dus alle 1, 2 en 3tjes bij elkaar optellen.

Score je totaal onder de 40 dan heb je het niet of vrijwel niet.
44-87 (mannen) of 45-88 (vrouwen) = milde mate van adrenal fatigue
88-130 (man) of 89-132 (vrouw) = behoorlijke/flinke adrenal fatigue
Daarboven = ernstige adrenal fatigue

De bijnieren hebben invloed op de werking van de schildklier en opd e werking van de vrouwelijke hormonen. Krijg je de bijnieren goed, gaan de andere ook beter.

maandag 13 juni 2011

Give-away! van een ander blog.


Een heel leuk blog! Kijk zelf maar: doorjolanda

dinsdag 7 juni 2011

Maar die lieverd kan er zelf ook wat van.

Kijk maar:

Voor uitleg zie mijn vorige post.

Charmant

Mijn lieverd zegt dat altijd zo leuk op foto's sta. En dat bedoelt hij dan precies zoals deze foto demonstreert:

dinsdag 31 mei 2011

Even wat uitgebreider dan.

Ik zit momenteel gewoon niet lekker in mijn vel.
Sinds april dit jaar ben ik weer mijn vrouwelijke zelf wat wil zeggen dat ik dus weer ongesteld wordt en alles dr op en dr an.
Dus ook een fikse portie PMS, vooral die hoofdletters.
Op sommige dagen voel ik mij hetzelfde als tijdens de overgang en dan heb ik echt een hekel aan mijzelf!
En het is de afgelopen drie maanden alleen maar erger geworden.
Ik voel me de eerste week van de cyclus natuurlijk gewoon niet zo lekker door de menstruatie en meestal doe ik dan ook 2 dagen amper wat, ook door de pijn die met pijnstillers wel gewoon weg is.
Dan knap ik na de 2 dagen weer wat op en voel ik mij steeds beter met als top natuurlijk! de dagen van de ovulatie en dan zakt het weer fiks af vooral emotioneel gezien.
Dus eigenlijk zie ik elke maand uit naar die menstruatie. Aan de ene kant omdat ik wil dat die uitblijft en aan de andere kant omdat ik me dan emotioneel niet meer zo rot voel (hoewel ik als ik wél ongesteld wordt dus ook een pesthumeur kan ontwikkelen).
Het leven zit moeilijk in elkaar. En om de boel wat op te leuken heb ik dus vanaf de ovulatie elke dag vage pijn die in vlagen komt en steken in en om mijn litteken. Logisch want daar zit de baarmoeder en de eierstokken. Maar ook mijn litteken trekt en doet.
Vanavond lekker met chocolademousse op de bank gezeten en een hittepit op mijn buik.
En straks maar weer een paracetamolletje en in bed..
Dikke knuffel van Freddy en de komende paar uur even in dromenland verkeren waar het meestal rooskleuriger is dan overdag...

Ik heb..

... een pesthumeur..
En het word alleen maar erger.
grrrr

dinsdag 24 mei 2011

Grrrr

Ik ben even in een rotbui.
Iemand chocolade voor mij?

Ik ben er nog!

Jaja, ik ben er echt nog wel.
Maar ik zit niet meer zoveel achter de pc.
Natuurlijk wel om te doen wat nodig is als secretaresse van de vrouwenvereniging (nog 1 dag en dan mag ik na 4,5 jaar het overdragen!). En uiteraard als penningmeester van de kerk heb ik ook het eea te doen op de pc.
En dan natuurlijk nog onze eigen administratie he.
En zo af en toe een spelletje hier en daar, wat verdienmails en enquêtes invullen.
Dus ik ben dr nog, maar niet meer zoveel.
En eigenlijk bevalt het me wel.... sorry :)

vrijdag 13 mei 2011

Vandaag alweer 6 jaar geleden...

... zeiden Freddy en ik ja tegen elkaar.
Alweer 6 jaar getrouwd!

En om het te vieren gingen we samen naar de film.
Maar Hannah had een heel ander idee van een feestje en die ging met tante Arike naar het ziekenhuis. Iets met een trampoline en een voet waar je niet meer op wilt staan.
Maar na een telefoontje met haar bleek dat het enige belangrijke was dat ze bij tante Arike mocht blijven en ok dat cadeautje was ook wel heel leuk!

Verder zijn Freddy en ik ook nog bij de bloedbank geweest vandaag.
Freddy voor zijn eerste bloedafname..... tromgeroffel... van wel 40 cc!
En ik heb mijn 'maandelijkse' plasma-afname gehad.
Ik heb 2 keer af moeten zeggen ivm griep etc. en nu was ik lang genoeg gezond om weer te kunnen doneren.

dinsdag 10 mei 2011

Dochter vs printer

Wat wil je, als je vader een ict-er is, dan ben je dol op allerhande apparatuur als het maar met de pc verbonden is.

Toch?

Zo ook de printer. Zodra hij het eerste geluid maakt om een papiertje te pakken schiet ze met haar hoge stoel richting de printer. En zodra het papier klaar is pakt ze het voor me van de printer.

Wel handig zo'n hulpje, kan ik blijven zitten.

maandag 9 mei 2011

Ik ben goed bezig!

Vandaag voor familie wasmiddel gemaakt van marseillezeep.
Zo'n 2 euro per 10 liter. Waar haal je dat tegenwoordig nog?
Ook mijn groene-zeep-fles weer bijgevuld met verdunde groene zeep om vlekken mee te behandelen.

Dan voel je je weer een stukje minder belastend voor onze mooie aardbol.
Komt bij dat de regen van vandaag weer goed is voor de plantjes én de regenton volloopt met planten water voor de droge dagen.

Iets met verbeter de wereld begin bij jezelf ;)

Het gaat hier goed

Eerlijk waar. Ik bén rustiger in mijn hoofd, zit minder vaak achter de pc en heb niet meer de drang om nog éven hier of daar te kijken en dan een uur te blijven plakken.

Afgelopen week heb ik een berg foto's besteld en als die allemaal binnen zijn ga ik ze inplakken in mijn albums. Laatste keer dat ik dit deed was ik met zwangerschapsverlof en erg ver ben ik toen niet gekomen...
Ik hoop dat ik het nu een beetje bij kan houden als ik eenmaal weer een beetje bij ben.
Ik heb nu met die heerlijke dagen binnen gezeten om foto's uit te zoeken en straks moet ik ze nog inplakken dus misschien is het beter als ik dit soort acties plan als het de donkere wintermaanden zijn ofzo...

Als de foto's klaar zijn wachten er nog 19 filmpjes van 60 minuten op me. Allemaal gemaakt sinds de zwangerschap van Hannah. Ik denk dat ik zeker niet al het materiaal ga gebruiken om een film van de maken maar het zal nog een hele klus zijn om alles te bekijken, uit te zoeken en te bewerken. Maar het zal een hoop rust geven als het gedaan is zeg maar..

Ook heb ik de Sims3 gekocht. Was een beetje een foutje van mezelf. Ik had nog 2 bonnen van ECI liggen en ik wist niet of ik die al betaald heb. Dus iets uit mijn verlanglijst aangeklikt en de code's ingetypt.. maar dan kan je het dus niet meer terugdraaien. Maar goed, hij blijft ingepakt tot al die filmpjes ook gedaan zijn want dat neemt een hoop ruimte in beslag. Want al het materiaal wat ik in een film wil stoppen moet op de pc staan wil ik het kunnen bewerken dus...
Maar ach, iets om naar uit te zien/toe te werken oid?

Voorlopig zijn nu alle verjaardagen en feesten weer even voorbij aan deze kant van het land. Er komt nog visite voor Freddy zijn verjaardag en Daniëlle is eind mei nog jarig natuurlijk! Maar aan deze kant komt de eerste verjaardag pas weer in augustus.
Mag ook wel want we hebben vanaf Hannah's verjaardag non stop bij elkaar op de koffie gezeten en je kan merken dat we elkaar weer helemaal zat zijn! lol
Dat is natuurlijk niet waar maar al die festiviteiten brengen je wel een beetje uit je ritme. Gelukkig is de vakantie nu ook weer voorbij dus de meeste kids zijn vandaag weer lekker naar school.

Dus, vandaag gaat het regenen. En ik ga weer eens marktplaats volgooien denk ik. Weer even wat centjes verdienen hoop ik?

Tot de volgende keer maar weer.

woensdag 4 mei 2011

Drie keer raden...

... wie er weer drie hoog op het dak zit!
Alleen nu niet op ons huis maar op een heel ander huizenblok....

zaterdag 30 april 2011

Kom van dat dak af!

Riep ik vanmorgen tegen Winnie...
Vanmorgen kwam Hannah om kwart voor zeven even de kamer binnen.
Maar het is zaterdag en dan slaap ik graag uit dus weer terug naar bed gestuurd.
Vervolgens kon ik niet slapen van de kraaien die ergens in de buurt herrie maakten. Dus het raam dichtgedaan en terwijl ik dat deed vroeg ik me nog af waar of ze wel niet zaten, want het geluid kwam niet van voren waar de bomen staan.
Maar ja, ik was nét wakker en nadenken gaat dan nog niet zo goed.
Om 8 uur werden we gewekt door de deurbel. De buurvrouw stond op de stoep. Ze stond buiten een sigaretje te roken en zag dat Winnie op het dak zat en dat de kraaien hem aanvielen... (wist ik meteen dat die herrie dus van het dak kwam)
Ik als een speer naar boven gerend met het keukentrapje en door het zolderraam geprobeerd hem te overtuigen naar beneden te komen. Dat werkte niet.
Vervolgens heeft Freddy de lange ladder uit de schuur gehaald waardoor ik zeker voor de helft uit het dakraam stak maar nog vond Winnie mij niet overtuigend genoeg. Hij durfde zich niet in mijn armen te laten zakken.
Toen heb ik de knijpermand geleegd op zolder en die voor hem gehouden en dat werkte zowaar, het leek wel of hij nu niet kon zien hoever hij nog naar beneden kon vallen en dat hij daardoor wel durfde.
Halverwege wilde hij eigenlijk weer naar boven krabbelen maar toen kon ik hem in zijn nekvel grijpen...
Gelukkig maar want ik begon het aardig koud te krijgen in mijn nachtjapon....

Hij heeft er volgens mij niks aan overgehouden. Behalve misschien een deuk in zijn ego en hopelijk een wijze les geleerd.

vrijdag 29 april 2011

Even een pauze

Ja een pauze van het eea wat ik op de pc doe.
Nu had ik een tijd terug facebook al opgezegd en nog eerder hyves ook al.
Nu heb ik vanaf gisteren een pauze ingelast van mijn meestgelezen forum en nu moet ik zeggen dat ik rustiger in mijn hoofd ben (op de migraine van vanmorgen na dan) maar moet nog wel even wennen dat ik nu dus niet even nog kan kijken wat die of die gezegd heeft zeg maar.... Iets van afkickverschijnselen toch?

Ja over die migraine, voor het eerst in ik denk 5 jaar dat ik weer een hele morgen met hoofdpijn heb gezeten. Op zich valt de pijn wel mee, is vergelijkbaar met een voorhoofdsholteontsteking oid. Maar ik zie dan ook slecht en vanmorgen was ik er ook wel misselijk bij.
Ik heb dan (eigen diagnose) migraine met een aura. Ik zag vanmorgen dus eerst een vlek op mijn netvlies die langzaam wegtrok en patsboem daar was de hoofdpijn.
Omdat ik misselijk werd zodra ik opstond ben ik blijven zitten en heb ik maar de livestream aangezet van de bruilof van William en Kate.
Heb ik die ook weer gezien ;)

Ik heb nog ff zitten googelen en het zou dus kunnen komen dat die migraine komt door mijn wisselende hormoonspiegel. Tja dat heb je als je weer een normale cyclus hebt. En nu ik er over nadenk zou het daar best mee te maken kunnen hebben want de laatste normale cyclus was van voor de eerste medische overgang en die begon eind 2006 en ja dat was ook 5 jaar geleden. Maar toen had ik het écht van de stress. En natuurlijk ben ik tussentijds ook wel weer gewoon ongesteld geworden maar na de bevalling van Hannah had ik een cyclus tussen de 21 en 34 dagen, niet echt normaal te noemen dus.

Naja, al die zelfdiagnoses zijn ook niet goed voor je gemoedsrust. Dus ik neem nog een paracetamolletje en ga lekker naar bed.
Truste allemaal!

woensdag 20 april 2011

Mijn eerste perdiode van dit jaar.

En hopelijk ook mijn laatste ;)
Sinds eind maart geloof ik heb ik via de temperatuurmethode in de gaten gehouden of mijn cyclus weer op gang kwam. En ja hoor daar was hij de eerste ovulatie en gevolgd door de eerste menstruatie die gisteren begonnen is.
Dat je daar 'blij' mee kan zijn zeg...
En nu ja blij blij, eigenlijk had ik hem voor willen zijn maar ach over 2 weekjes opnieuw proberen en dan weer wachten he.

Vandaag nog naar de gyn geweest voor controle na de ok. Of de injecties zijn uitgewerkt, ja hoor meneer ik ben gisteren ongesteld geworden. Nou dat is mooi ;)
De buikpijn die ik sinds de ovulatie heb gevoeld kan ook gewoon van de PMS zijn want tja daar heb ik ook last van. Kan trouwens verlicht worden dmv pillen met B6, maar bijna alle pillen met een vitamine B erin krijg ik maagklachten van dus....
Ik heb even uitgelegd hoe lastig het voor ons was, de afgelopen periode. En dat wij besloten hebben dat we niet meer voor Lucrin willen gaan. En hij kon het wel begrijpen.
Vervolgens nog even gevraagd of het op een bepaald punt zin heeft om bijvoorbeeld mijn eileiders dicht te maken om te voorkomen dat er nog baarmoederslijmvlies in mijn buikholte komt. En het zou kunnen werken en dan nog is de vraag in hoe grote mate.

Maar je hebt dus twee soorten Endometriose. De ene is dat het baarmoederslijmvlies inderdaad via de eileiders in de buikholte komt. Daar zou het effectief tegen kunnen zijn. Ware het niet dat het bijna onmogelijk is om operatief álle endometriosehaarden uit de buikholte te halen. Dus het zal op de een of andere manier wel blijven 'broeien' zij het langzamer.
De andere soort is dat er cellen in je buikholte zich omvormen tot baarmoederslijmvliescellen en daardoor endometriosehaarden veroorzaken. Dan heeft het dus geen zin om de eileiders dicht te maken want de endometriose blijft zich vormen iedere menstruatie. Niet te stoppen dus behalve door de menstruaties stop te zetten. En dat betekend de baarmoeder eruit en eventueel zelfs de eierstokken.

Nu hoop ik natuurlijk dat ik de eerste vorm heb en helaas is de enige manier om dáár achter te komen (je voelt de bui al hangen) ervaringsgewijs...

Dus. Dat was dat. Voor nu mogen wij ons richten op niet het oefenen maar het 'echie' ;)

woensdag 13 april 2011

Sociale media

In deze tijd van sociala media heb ik hyves en msn en facebook en forums etc.
Maar hyves gebruikte ik niet dus die heb ik een tijd geleden al opgezegd, ik had immers facebook.
Maar facebook gebruikte ik alleen voor de spelletjes waar ik per dag toch wel een uur mee bezig kon zijn.
Maar ik heb genoeg andere dingen te doen!
Dus ook zomaar facebook opgezegd!
Heel makkelijk ;)
En nu eens kijken hoe lang ik het volhoud zonder en hoe ik mijn tijd beter besteed.

woensdag 6 april 2011

Ik geniet!

Alleen al het feit dat ik het weer kan voelen, ik ben zo blij! En dan dit zonnige weer erbij, dat maakt het alleen maar beter natuurlijk.
Ik kan genieten van zitten in een zonnetje, zonder iets te hoeven doen. Ik voel me niet meer opgejaagd.

Ik geniet van Hannah en heb het geduld om nieuwe dingen te proberen met haar of met haar te spelen. Ik verbaas mezelf soms dat ik zo rustig ben van binnen.
Ik heb een langer lontje, kan rationeler denken en dat tot 10 tellen is niet meer nodig (ok soms dan.... )
Ik ben nog niet helemaal mezelf maar ik voel me er veel dichterbij dan ik de laatste maanden geweest ben.

Mijn cyclus is nog niet op gang, maar de overgangsverschijnselen zijn bijna weg. Maar mijn libido is al weer aardig opgang ;)
Ik wordt niet meer wakker door een opvlieger oid en ik kom ook gerust in slaap als ik wel wakker wordt.
Ik heb overdag ook amper opvliegers, of ze zijn ook zo weer voorbij.

Dus hier is het voorjaar, van binnen én van buiten.

woensdag 30 maart 2011

Gevalletje oeps...

Écht iets voor mij denk ik dan, en gelukkig valt de schade mee.
Wat dan zal je denken?
Nou, wij aten zondag pasteitjes met ragout. Dus oven op voorverwarmen gezet en ondertussen naar de wc. Kom ik de kamer in vind ik het toch wel verbrand ruiken, iets met plastic maar er gaat nog geen belletje rinkelen hoor.
De oven piept als teken dat het spul de oven in kan en ik trek hem open...
Ik kon nog net een lelijk woord inslikken en zag wat er nu verbrand en naar plastic rook! Een magnetrondeksel voor over je bord met eten.
Wij hebben dus en combimagnetron en een gevalletje plaatsgebrek zorgt ervoor dat dat deksel dus altijd in de magnetron ligt. En daar lag hij dus nog maar nu was het plastic gesmolten over het 2 laagse rekje ....
Ik de rekjes eruit gehaald en meteen maar het plastic eraf proberen te halen. Na nog 2 keer verwarmen is het er gelukkig allemaal afgegaan, maar poeh... ik ben zo blij dat er geen magnetron sterilisator met kolf of flessen inzat zeg! Gelukkig hebben we die al een tijdje niet meer nodig.
Afijn, een deksel minder een les rijker zal ik maar zeggen.

maandag 7 maart 2011

Update nummero zoveel?

Ja laatst werd gevraagd hoe het met me was, maar ik kon er even niet op antwoorden.
Bij tijd en wijle zit ik namelijk vol wrok en irritatie en kan er geen goed woord uitkomen. Dus ook een goed gesprek zit er dan niet in.
Maar eergisteren toch weer een goed gesprek kunnen voeren met Freddy en nu zit ik weer beter in mijn vel. Dus tijd voor een update.
1 feb. de laatste injectie gehad dus nu wordt het aftellen van dagen/weken? De hormonen mogen er weer uit, ik hoef het niet meer lang vol te houden en dan heb ik geen opvliegers meer, kan ik 's-nachts tenminste weer heerlijk onder de dekens kruipen en normaal warm worden, heb ik niet meer last van die onstabiele factor: mijn humeur.
Wellicht wagen we er een gebakje aan als het weer beter gaat, maar wanneer dat is, is natuurlijk nog niet te zeggen.

Maar het was een zware periode, dat kan ik je wel zeggen. Ik was mezelf niet. En een hoop dingen gingen door me heen zonder dat ik het wilde. Het gevoel dat je iemand wel wat kan aandoen bijvoorbeeld. Is heel normaal als diegene je ook iets heeft aangedaan. Maar een peuter van 2,5 hoort je niet zó ver tot waanzin te drijven toch? Natuurlijk is niet luisteren een kunst op die leeftijd, maar dat hoort erbij. En ik ben blij dat ik haar niks aan heb gedaan maar ik verlang naar het moment dat ik alles van me af kan laten glijden en mijn schouders op kan halen in plaats van in woede uit te barsten. Hannah vast ook wel ;)

Het is niet zo gegaan als ik had gehoopt dus. Het kwam ook wel een beetje rauw op mijn dak. Een gyn die je bij je ziekenhuisbed vertelt dat je weer de overgang in moet. Ik had me er liever op voorbereid, het van te voren geweten. Dan hadden we ook beter kunnen plannen want ik ben dus na de operatie gewoon nog een keer ongesteld geweest en met een beetje plannen had dat niet hoeven gebeuren.
Deze keer was alles zo mogelijk nog erger dan de eerste keer overgang. Alles was intenser en zwaarder. Ik werd depressief, kreeg migraine en mijn gevoelens gingen gewoon op en neer zonder dat ik er vat op had. Ik was écht mezelf niet meer en werd geleefd zonder dat ik zelf kon sturen. Dat was niet goed, niet voor mij, niet voor mijn relatie met Freddy en ook niet voor Hannah. Dus we zijn het er allemaal wel over eens dat dit gewoon de laatste keer moet zijn dat ik die behandeling onderga.

En wellicht betekend dat dat áls ik hierna niet alsnog zwanger raak het misschien helemaal niet meer gebeurd. Maar dit is het niet nog eens waard om door te gaan als we nog een kindje willen. Want je moet koesteren wat je al hebt en niet verlangen naar iets wat je uit elkaar kan drijven toch? En dat is toch wel even slikken. Gelukkig is het nog helemaal niet zover dat we deze beslissing gaan voelen om het maar zo te zeggen. Maar hij is al wel genomen en dat is maar goed ook. Nu alles nog vers in ons geheugen ligt zeg maar.

De thermometer met cycluskaart ligt weer klaar. Op die manier kan ik weer een beetje vat op mijn lijf krijgen. Wellicht een beetje vroeg, maar het voelt wel goed om te doen.

1 maart heb ik wel even een vreugdesprongetje gemaakt, ik hoefde geen injectie te zetten en dat was op zich al een stap de goede richting in.
Ik merk ook dat mijn interne thermostaat in normale toestand al een tandje lager staat. Dat komt uiteraard ook doordat ik minder schildkliermedicijnen ben gaan slikken. Maar het is ook wel heel fijn. De opvliegers zijn zeker minder. Zo heb ik de hele logeerkamer verbouwd met maar 1 opvlieger in plaats van een constante bijvoorbeeld.

Ik heb door deze periode de noodzaak opgevat om bezig te blijven. Ik moest wel want ik werd gek van mezelf en bezig blijven is dan een goede afleiding. Dus vandaar project logeerkamer bijvoorbeeld, al was het óók nodig. Het zorgt nu voor een grote rust in huis. Niet alleen in mijn hoofd. Het is makkelijker iets op te ruimen als de plek waar het hoort ook makkelijk bereikbaar is toch?

Nu ik rustig op mijn kont kan zitten ga ik foto's uitzoeken. En eens bedenken hoe en wat ik ze ga inplakken. Gebleven in 2006 heb ik nog heel wat jaren te gaan. Maar ik zal selectief zijn. Het is toch wel heel leuk om de pagina's door te bladeren met herinneringen. En nu ik daarvoor ook rust in mijn hoofd heb wil ik het afmaken ook.

vrijdag 4 maart 2011

Kast in de huiskamer...

was ook toe aan een opruimbeurt.
Ok het viel mee vergeleken de kast in de logeerkamer hoor.
Maar nu kan ik bijvoorbeeld de dozen boven in pakken zonder eerst de doos eronder eruit te moeten halen. En de tafelgrill en het qourmetstel staan nu bovenop de kast in de logeerkamer.

Zie hier de voor, tijdens en na de opruiming foto's.





De onderste twee planken zijn speelgoed. Die plank erboven is papier, en knutsel spullen voor mij (oa kaarten maken) en kaarten. Daarboven de borden en diverse dozen.
Bovenste plank is rechts medicijnen en de rest overig.
Ik denk dat ik hier wel tevreden mee ben ;)

donderdag 3 maart 2011

Operatie logeerkamer klaaaaaar

Hehe, dat was me een operatie wel zeg. Vooral omdat ik er meer bij heb gedaan dan alleen de logeerkamer. Maar ach het was de moeite waard.
Zie en vergelijk!







Achter dat gele kleed staan alle dozen voor onder andere MP en de box.
De poster van de zeehond vond ik op zolder en heb ik een mooi plekje gegeven.
Ik vind de indeling zo veel leuker!



Omdat ik de kast heb verplaatst was het nodig om alles eruit te halen. Ik heb meteen kans gezien om de indeling wat te veranderen. De cadeautjes liggen nu bovenin, weg van de grijpgrage handjes van Hannah.
De UFO's liggen nu niet meer op 1 plank maar ik heb een streven om het aantal niet groter te laten zijn dan 1 plank aan kan (goed he ;))
De naaimachine en blauwe doos staan nu beneden omdat ik wat dingen aan het repareren ben. Maar die passen er nog gewoon bij.

En? EN? E-N?! ik vind de missie geslaagd.

donderdag 17 februari 2011

Operatie logeerkamer

Is bijna af!

De kast is leeggehaald en netjes ingeruimd. Zoals je kan zien op de foto's.



Ok, ok, ik moet de knopen en kleine dingetjes nog uitzoeken, maar ze zitten al wel netjes opgeborgen in die blauwe doos.

Nu moet ik alle losse dingen die er in de kamer nog rondzwerven opruimen. Nog wat dozen naar zolder en dan is het klaar!
Dan kan ik gaan beginnen aan de grote kast hier beneden. Die is op zich wel netjes, maar ik wil even een andere indeling zodat ik beter bij de dingen kan die ik gebruik. En de dingen die we niet gebruiken naar zolder.

En dán... foto's inplakken... ik ben gebleven bij 2006........

maandag 14 februari 2011

Een aardigheidje verdiend vandaag

Nu ja vandaag, ik heb inmiddels 5 keer bloed/plasma gegeven.
Ik heb 2 keer bloed gegeven maar dat was niks, en nu heb ik inmiddels 3 keer plasma gegeven en dat gaat wel goed.

Maar als je dus 5 keer gedoneerd hebt krijg je een kleinigheidje. Hannah wilde hem meteen toe-eigenen maar daar heb ik een stokje voor gestoken. Maar ja hij is ook zo lief.

vrijdag 11 februari 2011

Kleine wasjes, Grote wasjes..

Allemaal in de wasmachien, laat maar lekker draaien.. oeehoeeee

Vandaag heeft Hannah haar eerste poppenwasje gedraaid. Het was ook écht wel nodig he mama? De poppen zijn echt wel heel erg vies! Dus eerst de poppenkinders uitgekleed en in bad gedaan (uiteraard zonder water) en toen het hele hebben en houwen van de kinderen in de wasmachine gestopt. Alles bij elkaar, want in de moderne wereld kán dat gewoon. De poppen mochten bloot! in Hannah's bed liggen.
En nou lekker slapen hoor kinderen!

Hannah en ik dronken ondertussen lekker een kopje thee, mét een koekje!
En toen de machine klaar was zijn we zachtjes naar boven getogen om hem op te hangen. Zachtjes, want anders worden de kinderen wakker mama.
Ik heb zelf mijn eigen knijpers, dus hoef ik die niet. Zei Hannah toen ik de knijperbak pakte. En inderdaad heeft ze het wasje keurig opgehangen. Keurig, zónder perfectionistische kronkels schots en scheef en lekker wijds, want dan droogt het sneller.

En nu moet Hannah heeeeel lang wachten tot het droog is. Dan gaan we maar naar beneden he, kan ik nog even lekker strijken. Hannah dan he, ik had er geen zin in.
En zo wordt er toch nog wat huiselijke arbeid verricht vandaag, door Hannah.

donderdag 10 februari 2011

Update logeerkamer

... het virus heeft zich uitgebreid naar de zolder!
Kijk ik moest al dat spul natuurlijk ook wel ergens kwijt he.
Ik heb een heleboel spullen in dozen gestopt, gelabeld en achter de schotten gezet. Maar die waren dus vol en ik had nog spul over. En toen moest de zolder er ook maar aan geloven.
Hier de voor en na foto's met commentaar.


Ladekastje en bureau-poten zijn naar de kringloop, het bureaublad moet nog naar de stort.

Ziet er al stukken beter uit toch? Links achterin alle campeerspullen die niet in de vouwwagen pasten en ervoor onze koffers. Ervoor staan dan de dozen die niet meer achter het schot konden.
Dan staat er een bedspiraal tegen de muur en daar hangen diverse kledingzakken aan, handig he. De spullen onder de deken zijn voor Hannah dr verjaardag. Helemaal rechts 2 ledikantjes, een commode, een autostoel en een badje. Babykamer spul dus. En nog een schuur die Freddy zou verven zodat er mee gespeeld kan worden.

Rechts staat nu het bureaublad met nog een stang die naar de stort moeten. Helemaal tegen de muur liggen nu restanten laminaat en zeil. 2 stoelen die ik heb verkocht maar nog niet zijn opgehaald en 2 dozen die andere familieleden nog komen ophalen/uitzoeken.
Links lege dozen, verf-spullen en een ventilator (past ook niet achter het schot).
En die zak met het blauwe doek is nu in de container geëindigd. Ik heb eindelijk kunnen achterhalen waar nu die kattenzeiklucht vandaan kwam en nu is het weg!

Dus de zolder is nu netjes. Nu de kast in de logeerkamer, ik heb hem helemaal leeggetrokken en nu moet ik alle stofjes uitzoeken en soort bij soort in dozen doen en weer in de kast. Verder maak ik een plank met cadeautjes en met ufo's (unfinished objects).
En als ik daar mee klaar ben, ga ik wat anders doen dan opruimen ;)

vrijdag 28 januari 2011

Ik ben er nog!

En JA de logeerkamer is nog 'werk in uitvoering'.
Hoewel ik inmiddels 3 vuilniszakken spullen heb weggegeven voor Hongarije.
Ik heb evenzoveel dingen op marktplaats gedouwd.
In 1 week tijd rond de 40 euro verdiend, dus het loont ook wel weer dat harde werken.

In principe zitten alle schotten op zolder stampvol met dozen die ik een nummer heb gegeven en waarvan ik een lijst heb gemaakt. Zelfs een tekening om aan te geven welke doos waar staat. Maar nu heb ik dozen over... en als ik die netjes wil neerzetten moet ik eerst de zolder opruimen!

Gelukkig komt dat ook wel goed. Ik heb eerst een 2-persoonsbed verkocht die daar nog stond. As dinsdag komt de kringloop voor een ladekastje en 2 bureaupoten. Vorige week hebben we de oude tv aan mijn zus en zwager gegeven. En dan moeten we nog naar de stort voor het bureaublad wat écht niet meer schoon werd.
Dán kan ik de campingspullen uitzoeken en NETJES stapelen.

Freddy zou zich gaan buigen over de poppenwagen die opgeknapt moet worden, en er staat ook alvast een fiets, beide voor Hannah.
Ook kan ik dan de twee ledikantjes en commode die er staan NETJES tegen de muur plaatsen....

Zo zie je maar weer, van het één komt het ander en straks is mijn huis zo strak en opgeruimd dat ik NIETS maar dan ook NIETS meer terugvind.

Ohja... ik ben al gevraagd om assistentie bij een opruimklus en ik kan je vertellen ik ben alleen te leen voor directe familieleden.... Ik heb het gewoon té druk met mijn eigen huis!

maandag 17 januari 2011

Ik ben ziek!

Nadat Hannah afgelopen week in 1 nacht 3 keer had overgegeven, dacht ik dat het wel weer klaar was.
Zaterdag had ze daar ineens diarree! Die is nu ook weer bijna over.
En nu ik dus ziek.

Al twee nachten amper kunnen slapen van de maagpijn, niet normaal meer. Het is dat ik al geen galblaas meer had anders zou ik je zweren dat ik galstenen had!
Gisteravond dus wel maagdrank genomen en dat werkte maar liefst 1 heel uur!

Ik ben nu dus gestopt met alle medicijnen die ik niet nodig heb, of waarvan ik vermoed dat de maagpijn erger wordt. Dus nu alleen nog mijn medicijnen voor schildklier en bijnier en meer niet.
Hoop dat het snel over is, ik begin wallen te krijgen...

zaterdag 8 januari 2011

Opruiming in de logeerkamer.

Kort gezegd het was nodig, zie de foto's!



Fase 1 was heel snel gedaan, even een half uurtje om het bedje eruit te halen, en alles een beetje op te schuiven enzo...


Fase 2 was dingen netjes gaan stapelen etc. etc. etc.


Fase 3 is alles gaan uitzoeken. Dit maakt de troep eerst weer erger, maar ik ben al een eind op weg! Ik maak labels op de dozen, waardoor ik weet wat er in zit bijvoorbeeld.

zondag 2 januari 2011

De Bijbel lezen het hele jaar door.

Ja, ik kan wel zeggen dat we in 1 jaar de hele Bijbel gaan lezen, maar laat ik het maar zo zeggen.
Ik heb een rooster gekregen met daarop iedere dag een stuk uit de Bijbel en als we het rooster volgen hebben we aan het einde van dit jaar de Bijbel helemaal gelezen.
Vandaag begonnen omdat dit de eerste dag van de eerste week van dit jaar is.
En we hebben geleden: Gen 1,2 en 3.

Een aantal dingen vielen op.
Er staat specifiek beschreven dat de schepselen die de het land en de lucht bevolken door God uit de aardbodem geformeerd zijn. Over de schepselen in de zee wordt niet gezegd hoe ze geformeerd zijn.
Ook staat er niks over wat ze eten, terwijl dat bij de schepselen op het land en de lucht weer wel beschreven staat.
Verder best bijzonder om te bedenken dat er dus geen dier gegeten werd door een ander dier of door de mens. Alles wat er aan dieren leefde, en uiteraard de mens, leefde dus van de vruchten van de aardbodem, de bomen. En de dieren in de zee dan ws. van de planten in de zee?

In ieder geval, is het wel goed ook om het samen te doen. Ten eerste heb je dan een extra aansporing om het te doen. En ten tweede heb je dan direct iets om te bespreken. Ten derde zien twee meer dan een toch?

Morgen weer een dag!

zaterdag 1 januari 2011

Gelukkig nieuwjaaaaaar

Ok ok, het is dus nu 2011.
En dat het maar een jaar mag zijn voor nieuwe ervaringen.
Goede of slechte, dat hebben we niet voor het zeggen.
Maar God zal ons dragen, dag aan dag.

En dan gaan we nu lekker slapen!